Jak se zbavit úzkosti a fobií

Kompletní návod a celostní přístup pro zvládání a léčbu úzkosti. Najdete zde ty nejúčinnější techniky, které vycházejí z osvědčených i nejnovějších poznatků klinického výzkumu. Kniha vychází již v 6. vydání a pomohla mnoha čtenářům se zcela a trvale uzdravit z generalizované úzkostné poruchy, sociální fobie, specifických fobií, panických záchvatů a dalších problémů z úskostí.