Severská chôdza
Pridať knihu do košíka
Vydavateľ: Svojtka&Co
ISBN: 9788081071782
Poč.strán: 96
Rok vydania:
Väzba: brožovaná
Formát: 2
Jazyk: slovenský
Pridané: 22.10. 2009

Kniha nie je skladom
expedujeme do 7dní

Bežná cena: 3,00 €
Naša cena: 2,25 €
Zľava: 25%

Severská chôdza

Autor: Kolektív

Kniha je v kategórii: Šport
Nordic walking. Pohybujete sa radi na čerstvom vzduchu? Potom je pre vás severská chôdza tým pravým športom. Veľmi jednoducho a šetrne si precvičujete celé telo a zlepšujete vytrvalosť. Dynamická chôdza s palicami je ideálna disciplína pre všetky vekové aj výkonnostné skupiny a naučiť sa ju nie je obtiažne. Táto kniha vás zoznámi nielen s technikou a zostavením zmysluplného tréningového plánu, ale poskytne vám aj mnohostranné informácie o zdraví a dobrej kondícii.  

Novinky v kategórii Šport