Vydavateľ: Grada
ISBN: 9788027161201
Poč.strán: 248
Rok vydania: 2026
Väzba: brožovaná
Formát: 144×207
Jazyk: český
Pridané: 08.06. 2026

Kniha nie je skladom
expedujeme do 7dní.

Bežná cena: 14,76 €
Naša cena: 12,65 €
Zľava: 14%

Méně věcí, méně stresu

40 cvičení, jak si uklidit v hlavě, doma i ve vztazích
Autor: Markowz Adina
Kniha je v kategórii: Rozvoj osobnosti
Nečekejte přísná pravidla ani nemilosrdnou úklidovou revoluci. Tato kniha je citlivým a inspirativním průvodcem minimalismem, který se nezaměřuje jen na uklizené skříně a prázdný stůl, ale především na opravdový život.
Autorka ukazuje, že minimalismus neznamená strohost ani bezchybnost. Jde především o hledání toho, co je skutečně důležité – ve vztazích, myšlenkách i každodenním fungování. Prostřednictvím osobních příběhů, upřímných úvah a praktických cvičení vede čtenáře k tomu, aby se zbavili nejen nadbytečných věcí, ale také stresu, potřeby zavděčit se druhým a životních vzorců, které jim už neslouží. Kniha nabízí prostor zpomalit, nadechnout se a znovu si položit zásadní otázku: Jak vlastně chci žít?
Nečekejte dokonalý návod. Čekejte pochopení, povzbuzení a konkrétní kroky, které vás přiblíží k životu, ve kterém se budete cítit opravdu dobře.
Udělejte první krok od přeplněného k naplněnému životu!