Cesta k všímavosti

V súčasnom uponáhľanom modernom svete je náročné dosiahnuť vnútorný pokoj. Táto inšpiratívna kniha vám ukáže, ako zvládať požiadavky každodenného života s pokojnou a jasnou mysľou. Pomôže vám posilniť všímavosť, ktorá nakoniec prenikne aj do vášho myslenia
i konania. Súčasťou knihy sú výskumom potvrdené metódy, praktické tipy a povzbudivé citáty. Perfektný sprievodca pre každého, kto chce spomaliť a začať žiť pokojnejší a plnší život.