Mushin

Praktická príručka, ktorá ponúka konkrétne nástroje na to, ako sa sústrediť a dosiahnuť maximum bez toho,
aby nám myseľ zahlcovali rušivé myšlienky alebo emócie.
Samuraj pred päťsto rokmi adnešný človek majú spoločného viac, než by sa na prvý pohľad zdalo. Hoci stres,
ktorý zažívali títo bojovníci v boji, bol určite intenzívnejší než ten, ktorému čelíme dnes, aj v súčasnom svete
plnom neistoty a nestability potrebujeme životnú filozofiu, ktorá nám pomôže nestratiť smer a nenechať sa
pohltiť každodennými problémami.
A práve toto ponúka mushin. Mu znamená „nič“, shin znamená „myseľ“ – teda myseľ bez mysle, alebo nulová
myseľ. Ide oniekoľko storočí starý aosvedčený samurajský prístup k svetu, ktorý nám aj dnes môže veľa
ponúknuť: upokoj svoju myseľ aj svoj „meč“, pozri sa problémom priamo do očí a potom konaj.
Dnes už síce meč nepoužívame, ale život v prítomnom okamihu a schopnosť nenechať sa vtiahnuť do špirály
obáv je stále zásadná – a možno viac ako predtým. Skutočne slobodní sa totiž stávame až vtedy, keď si
v bežnom živote dokážeme zachovať stav mushin, lebo vtedy objavíme svoju vnútornú rovnováhu.