Malá kniha zenového liečenia: Japonské rituály pre krásu, harmóniu a lásku

Spoznajte liečivé rituály japonského budhizmu, ktoré do vášho života vnesú pocit zmysluplnosti, uzdravenia a vďačnosti.Nájdite pokoj uprostred každodenného chaosu. Získajte kontrolu nad sebou a svojím životom. Vneste do svojho života poriadok a štruktúru. Výsledkom bude váš vnútorný pocit harmónie a bezpečia.
Táto vzácna kniha vás naučí, ako:
•vniesť do každodenných činností pozornosť, tvorivosť a ciele tak, aby sa z nich stali príležitosti na prepojenie tela a mysle,
•vnímať podporu zosnulej milovanej osoby,
•si doma vytvoriť oltárik ako bezpečný priestor, kde budete čeliť intenzívnym emóciám a prežívať hĺbku vrúcnej vďačnosti,
•tvoriť rodinné rituály na oslavu a posilnenie vzťahov,
•pristupovať k chorobe a smútku so zmysluplným vnímaním prepojenosti života a smrti.Z anglického originálu The Little Book of Zen Healing: Japanese Rituals for Beauty, Harmony and Love (Paula Arai, 2023) preložila Mária Opátová.