Vydavateľ: Príroda
ISBN: 9788055196558
Poč.strán: 368
Rok vydania: 2024
Väzba: viazaná
Formát: 125 x 200
Jazyk: slovenský
Pridané: 25.10. 2024

Kniha je skladom,
zasielame obratom.

Bežná cena: 24,90 €
Naša cena: 18,65 €
Zľava: 25%

Temná strana mozgu

Autor: prof.Kolsch Stefan

Kniha je v kategórii: Psychológia
Nekonečný rušivý prúd myšlienok v podvedomí výrazne ovplyvňuje naše životy. Jedno je však isté. Dokážeme to zmeniť.Renomovaný výskumník, Stefan Kölsch, prináša fascinujúci pohľad do skrytých zákutí nášho vnímania a rozhodovania. Väčšina našich reakcií prebieha automaticky a nevedome. Naše podvedomie rozpoznáva nebezpečenstvá alebo odmeny rýchlosťou blesku, často ešte skôr, ako si situáciu uvedomíme. Tento spôsob fungovania však často robí chyby. Zjednodušuje fakty, preceňuje hodnotu vecí, ktoré vlastníme, a deformuje naše spomienky. Výsledkom sú negatívne myšlienky, vnútorné konflikty a nálady, z ktorých nevieme uniknúť.
Kölsch, na základe najnovších vedeckých výskumov, odhaľuje tieto skryté mechanizmy a ukazuje, ako nad nimi získať kontrolu. Prostredníctvom konkrétnych príkladov nás vedie k tomu, ako sa oslobodiť od nekonečného toku rušivých myšlienok. Naučte sa premeniť každodenný život na meditáciu a dosiahnuť vnútorný pokoj. Objavte, ako môžete žiť šťastnejšie a harmonickejšie.Z nemeckého originálu Die dunkle Seite des Gehirns: Wie wir unser Unterbewusstes überlisten und negative Gedankenschleifen ausschalten (Ullstein Buchverlage GmbH, Berlín 2022) preložili Lukáč Macej a Tomáš Eichler.