Vydavateľ: Portál
ISBN: 9788026218562
Poč.strán: 144
Rok vydania: 2022
Väzba: brožovaná
Formát: 133x203
Jazyk: český
Pridané: 17.06. 2024

Kniha nie je skladom
expedujeme do 7dní

Bežná cena: 13,32 €
Naša cena: 10,35 €
Zľava: 22%

Cesty ke klidu

Jak se vyrovnat s nejistotou

Autor:

Kniha je v kategórii: Psychológia
Jsem dost dobrý? Jsem milovaná? Má můj život smysl? Je můj život dostatečně bezpečný?Autorka, švédská terapeutka, si dala za cíl v této knize „přiblížit štěstí i výzvy obsažené v lidském bytí“. Hlavním tématem zčásti úvahového, zčásti populárně naučného textu je lidská „vestavěná“ zranitelnost a neuchopitelný strach, který vyvolávají vnější, neovlivnitelné aspekty naší existence. Tyto okolnosti jsou rozebírány z různých perspektiv – biologické, filozofické, psychologické, společenské, globální i individuální. Řeč bude například o myšlenkové rigiditě, neschopnosti nakládat s emocemi či repetitivních myšlenkách. Závěrečná kapitola nabízí užitečné návody k pozitivnímu přerámování neklidu.Anna Kaver je švédská psycholožka, psychoterapeutka, psychiatrička (specializace KBT, hraniční porucha osobnosti) a autorka většího počtu oceněných knih o psychologii.