Kniha nie je skladom
expedujeme do 7dní
Vydavateľ: Ikar
ISBN: 9788055176857
Poč.strán: 224
Rok vydania: 2021
Väzba: brožovaná
Formát: 150x220
Jazyk: slovenský
Pridané: 01.04. 2021
ISBN: 9788055176857
Poč.strán: 224
Rok vydania: 2021
Väzba: brožovaná
Formát: 150x220
Jazyk: slovenský
Pridané: 01.04. 2021
Bežná cena: 13,83 €
Naša cena: 10,05 €
Zľava: 27%
Naša cena: 10,05 €
Zľava: 27%
DigiDetox
Ako dosiahnuť digitálny minimalizmus
Autor: Krejči Matej
Kniha je v kategórii: Psychológia
Digitálnym médiám dnes venujeme viac času ako spánku. To, na čo sme
predtým používali rozum, za nás robia počítače, smartfóny, organizéry a
navigácia. Ako nestratiť kontrolu? Skúsený terapeut a lektor zozbieral
vedecké dáta, poznatky z psychológie aj osobné skúsenosti. V knihe
ponúka jedinečné know-how aj konkrétne nástroje na pochopenie a
zvládnutie digitálnej závislosti. Nabíjačku nepotrebujete.Z českého originálu DigiDetox: Jak na digitální minimalismus (Pointa Publishing s.r.o., 2019) preložil Tibor Sedláček.
Novinky v kategórii Psychológia
Všichni chceme žít zdravý život. Ale pouhé „nebýt nemocný“ zdaleka není totéž jako být skutečně ...
Systematická kniha přináší přehled základních psychoterapeutických směrů včetně psychodynamického, ...
Kniha dvou mladých psycholožek a autorek stejnojmenného podcastu přibližuje širší veřejnosti psychologii a ...
Publikace přináší psychoanalytický a psychoterapeutický pohled na běžné životní události. Autorka ...
Ve druhém díle „Čtení jako hra“ pracovní listy navazují na reedukaci čtení a mluvnice prvního dílu. ...
Kto ste? Keď začnete skúmať túto otázku, zistíte, aká je v skutočnosti neuchopiteľná. Ste fyzické telo? Ste ...
V této knize se zabýváme osudy lidí, jejichž blízcí zahynuli v důsledku dopravní nehody. Jsou to osudy, ...
Ako si poradiť s úzkostnými myšlienkami? Ako zvládnuť silné emócie? Ako upokojiť nervový systém? Ako sa ...