Fitness pro mozek

Tipy pro hbitý mozekVíte, že kniha je nejlepším přítelem našeho mozku? Čtení je pro něj totéž, co fyzická námaha pro tělo. Vyžaduje zapojení mnoha smyslových, jazykových i paměťových dovedností, které se spojují do specifického neurologického kruhu umožňujícího nám text přečíst a porozumět mu. Na staletími prověřených technikách autorka Jana Vejsadová dokazuje, jak můžeme využít různé dostupné texty k procvičení škály poznávacích funkcí, především paměti a pozornosti. Příklady testů a cvičení využijí děti, dospělí i senioři. Spoustu tipů zde najdou i studenti, například k tomu, jak si doslovně zapamatovat text. Jana Vejsadová – certifikovaná trenérka paměti a kreativity. Vystudovala knihovnictví, kde se pak řadu let specializovala na bezbariérový přístup k informacím pro zdravotně znevýhodněné i seniory a od roku 2002 také na programy práce s pamětí. Od roku 2006 působí v oblasti celoživotního vzdělávání a zaměřuje se na trénink kognitivních funkcí pro různé cílové skupiny. Zároveň se podílí na odborné přípravě aktivizačních pracovníků a trenérů paměti u nás i na Slovensku.