Joga pre teba
Kniha je vypredaná
Vydavateľ: Fragment
ISBN: 9788056402177
Poč.strán: 64
Rok vydania: 2017
Väzba: viazaná
Formát: 190x230
Jazyk: slovenský
Pridané: 23.01. 2017

Kniha je vypredaná.

Bežná cena: 7,45 €
Naša cena: 5,70 €
Zľava: 23%

Joga pre teba

Autor: Kolektív

Kniha je v kategórii: Šport
V tejto knihe nájdeš jednoduché inštrukcie, ktoré ťa krok za krokom povedú cez jednotlivé jogové polohy. Niektoré ti pomôžu nabiť sa energiou, iné ťa zase upokoja a pomôžu ti zbaviť sa stresu. Naučíš sa aj jednoduché meditačné techniky. Často je náročné zvládať školu, domáce úlohy, záujmy a priateľov, no cvičenie jogy ti pomôže stať sa silnejšou a sebavedomejšou osobnosťou.