Pravidlá štíhlosti
Kniha je vypredaná
Vydavateľ: Ikar
ISBN: 9788055136516
Poč.strán: 312
Rok vydania: 2013
Väzba: viazaná
Formát: 2
Jazyk: slovenský
Pridané: 08.11. 2013

Kniha je vypredaná.

Bežná cena: 11,90 €
Naša cena: 8,90 €
Zľava: 25%

Pravidlá štíhlosti

Jednoduché a účinné zásady chudnutia

Autor: Harper Bob, Critser Greg

Kniha je v kategórii: Diéty
POSLEDNÁ KNIHA O CHUDNUTÍ, KTORÚ BUDETE POTREBOVAŤ. Netreba sa čudovať, ak sa vám v záplave zmätočných informácií a rozporuplných rád nepodarí schudnúť alebo si udržať dosiahnutú hmotnosť. Ak sa však vaším poradcom a osobným trénerom stane Bob Harper, tréner superhviezd a spolumoderátor reality šou The Biggest Loser spoločnosti NBC, konečne zhodíte nadbytočné kilá – bez ohľadu na to, či sa chcete zbaviť dvoch kíl, alebo niekoľkých desiatok. Pravidlá štíhlosti obsahujú dvadsať jednoduchých, nespochybniteľných zásad. Vďaka nim prestanete byť závislí od spracovaných potravín (vrátane presladených a presolených jedál), začnete žiť novým, zdravým štýlom a docielite štíhlu líniu. V knihe nájdete pestrý jedálny lístok na celý mesiac s vyše deväťdesiatimi lahodnými receptami (raňajky, desiata, obed, olovrant, večera), ktoré vyhovujú pravidlám štíhlosti. Skvelé tipy, ako si pripraviť pestrú stravu do zásoby, vám navyše zjednodušia cestu k úžasnej postave, o akej ste snívali.