Kniha nie je skladom
expedujeme do 7dní
Vydavateľ: Poznání - Václav Lukeš
ISBN: 9788087419861
Poč.strán: 64
Rok vydania: 2019
Väzba: brožovaná
Formát: 130x190
Jazyk: český
Pridané: 17.05. 2019
ISBN: 9788087419861
Poč.strán: 64
Rok vydania: 2019
Väzba: brožovaná
Formát: 130x190
Jazyk: český
Pridané: 17.05. 2019
Bežná cena: 9,31 €
Naša cena: 6,95 €
Zľava: 25%
Naša cena: 6,95 €
Zľava: 25%
Cviky pro zdravé nohy
Zbavte se potíži tréninkem!
Autor: Larsen Christian
Kniha je v kategórii: Šport
Zdravá chodidla po celý životTrpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik.Spiraldynamik je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy. Pomocí jednoduchých cvičení se naučíte anatomicky správný pohyb. Klouby se méně opotřebují, budou správně zatížené a bez bolesti.
Novinky v kategórii Šport
Konečně je tu publikace, která vyjasňuje mylné představy o funkčním tréninku a nabízí efektivní a účelné ...
Koľko hodín denne trávite sedením?Odpoveď je, bohužiaľ, u väčšiny z nás: "Viac, než je zdravé." ...
Vedeli ste, že cvičením pilatesu môžete spevniť stred tela, zlepšiť celkovú ohybnosť a rovnováhu aj ...
Ponorte sa do najlepšieho sprievodcu tohtoročnou sezónou Formuly 1.Nájdete v ňom úplný prehľad o všetkých ...
Pohľad do zákulisia jedného z najpopulárnejších športov na sveteLee McKenzie vstúpila do motoristického ...
Odhaľte zaujímavosti zo zákulisia mimoriadne obľúbeného seriálu Ani jeden dokumentárny seriál nevyvolal taký ...
Kniha plná dechberoucích fotografií slouží jako jasná a jednoduchá příručka pro každého, kdo se chce ve ...
„Žiju si svůj sen a nikdy se z něho nechci probudit.“Autor knihy nejdříve pátrá ve Funchalu, hlavním ...