Kondiční příprava dětí a mládeže
Kniha je vypredaná
Vydavateľ: Grada
ISBN: 9788027120659
Poč.strán: 160
Rok vydania: 2019
Väzba: viazaná
Formát: 240x163
Jazyk: český
Pridané: 16.04. 2019

Kniha je vypredaná.

Bežná cena: 7,89 €
Naša cena: 6,45 €
Zľava: 18%

Kondiční příprava dětí a mládeže

Zásobník cvičení s moderními pomůckami

Autor: Zumr Tomáš

Kniha je v kategórii: Šport
Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, se stane inspirací pro trénink mladých sportovců již od předškolního věku.Trenéři, rodiče, sportovci a všichni zájemci o nové trendy v kondiční přípravě se v knize seznámí s inovativním náčiním, kterým lze zkvalitnit a zpestřit trénink. Autor vysvětluje základní pojmy týkající se kondiční přípravy a popisuje pohybové schopnosti ve vztahu k jednotlivým věkovým obdobím dětství a dospívání. V praktické části knihy se čtenář seznámí s konkrétním začleněním pomůcek do pohybové přípravy dětí a s jejich využitím při rozvoji rychlosti, síly, koordinace, pohyblivosti a vytrvalosti, včetně kompenzačních cvičení.