Kniha nie je skladom
expedujeme do 7dní
Vydavateľ: Esence
ISBN: 9788076172319
Poč.strán: 184
Rok vydania: 2019
Väzba: viazaná
Formát: 220x178
Jazyk: český
Pridané: 09.01. 2019
ISBN: 9788076172319
Poč.strán: 184
Rok vydania: 2019
Väzba: viazaná
Formát: 220x178
Jazyk: český
Pridané: 09.01. 2019
Bežná cena: 13,96 €
Naša cena: 11,40 €
Zľava: 18%
Naša cena: 11,40 €
Zľava: 18%
Krásně zdravá
Autor: Fabiánová Jana
Kniha je v kategórii: Zdravie, štýl, krása
Zdraví, krása, mladistvý vzhled a vnitřní štěstí jsou asi přáním každé z
nás. Tato čtivě napsaná kniha s předmluvou lékařky, přináší ženám a
dívkám nenásilné a osvědčené metody, které autorce, zpěvačce Janě
Fabiánové, přes deset let pomáhají udržovat si vyrovnanou náladu, pevné
zdraví i štíhlou postavu. Kniha obsahuje detailní návody pro zlepšení
zdravotního stavu žen, vyrovnání pH, odstranění závislosti na sladkém,
zpevnění pleti i postavy a více než třicet snadných a zdravých
veganských receptů od snídaně po dezerty. Kniha nás také seznámí s
metodami relaxace, které usnadňují spánek. V poslední části knihy se
autorka soustředí na důležitý detox mezilidských vztahů i vztahu, který
máme samy se sebou. Zmiňuje také metody, pomocí nichž se lze vyvarovat
toxických vztahů s lidmi s patologickou poruchou osobnosti, jak
postupovat při hledání trvalého láskyplného vztahu, či jak si správně
přát.