Autorka priznáva : “Vždy som rada jedla, a bolo to na mne vidieť. Dnes sa môžem s chuťou najesť bez toho, že by som priberala „ Júlia Rašlová pred pár rokmi vážila 132,20 kg. S pomocou odborníkov a pevnej vôle schudla 62 kg. Dokázala nielen schudnúť, ale štíhlou aj zostať. Po úspechu jej prvej knihy „Kilá, ktoré mi zmenili život“ , sa na ňu obrátilo množstvo žien s prosbou a podrobnejší návod ako vyhrať boj s kilami. To sa stalo motiváciou k napísaniu kuchárskej knihy s receptami, tipmi a trikmi ako dobre jesť a nepribrať . Kniha je štruktúrovaná do kapitol, ktoré sa venujú jednotlivým denným chodom, pričom nevynecháva ani desiatu a olovrant . Samostatnú kapitolu tvoria výnimočné príležitosti a sladkosti.

Tvrdohlavá lekárka Klára musí stáť až pred hrozbou vážnej diagnózy, aby spochybnila smer svojej životnej cesty. Zo strachu pred utrpením sa vyberie hľadať alternatívne postupy liečby a postupne nimi prestáva opovrhovať. Keď nečakane nájde lásku u čudesného kolegu - Samuela, začína hľadať odpovede vo vlastnom vnútri. Pomaly pred ním odkrýva svoju minulosť a komplikované rodinné vzťahy, zatiaľ čo Samuel sa jej snaží všemožne pomôcť prekonať ochorenie. Zároveň sa sám priznáva so životnými úskaliami, ktoré mu nedovolia napredovať a byť šťastným. Spoločne zisťujú, že cesta k vyliečeniu a k spokojnému životu sa opiera o slobodu a skutočné pocity voči sebe samému. Do poslednej chvíle netušia, kto komu vlastne zachraňuje život.